チーム株式会社の佐々木ゆかりです。一人暮らしをしていると、野菜不足になりがちだと感じます。自炊で、食べる分だけにすると、たくさんの種類は食べられません。いつも決まった野菜ばっかり食べているような気がします。外食では、どうしても魚や肉、炭水…
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